Массаж спины

Проблемы со спиной все чаще появляются у людей разного возраста. Это связано с современным образом жизни. Длительное сидение в одной позе, работа за компьютером, пол дня в машине – все это сказывается на мышцах. Изменения в плохую сторону можно увидеть даже за месяц, а вот исправить их будет не так и просто.

Очень популярный сейчас массаж спины в Днепре. Процедура помогает избавиться от болей, убрать напряжение, стресс, размять и расслабить мышцы. Записаться на сеанс можно в кабинете Mgym. Мастера порекомендуют конкретный вид и проведут курс с максимальным результатом.

В чем польза от массажа спины?

Есть лечебный массаж спины, а есть расслабляющий. Все зависит от жалоб клиента и цели его визита. В любом случае процедура очень полезна для всего организма, так как от состояния спины очень зависит общее самочувствие человека.

Главная польза вот в чем:

• моментальное снятие напряжения и усталости, а также улучшение настроения, морального состояния;
• улучшение иммунитета, увеличение защиты от бактерий и вирусов;
• профилактика целлюлита и варикоза;
• восстановление нормального обмена веществ;
• улучшение состояния кожи в области проведения массажа;
• профилактика и лечение болей в спине, спазмов в мышцах;
• активизация выработка активных веществ.

Казалось бы, что обычный массаж для спины не может иметь столько функций, но, как видите, это не так. Данную терапию даже иногда прописывают психотерапевты и психологи, чтобы не принимать антидепрессанты. Доказано, что так можно предотвратить и вылечить легкие формы депрессии.

Специалисты по лечебному массажу спині Марина Козлачкова и Юрий Дегтяренко смогут вас приятно удивить:

Показания и противопоказания

Лечебный массаж позвоночника подходит практически всем. Его можно проводить даже просто для профилактики людям, которых ничего не беспокоит. Это все равно позитивно скажется на общем состоянии организма. Конкретные показания к процедуре такие:

• боли в спине;
• головные боли, мигрени;
• проблемы с лишним весом и плохим обменом веществ;
• травмы позвоночника, растяжения мышц;
• протрузии межпозвоночных дисков, грыжи;
• профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• мышечные боли, болезни, которые их провоцируют.

Как уже говорилось выше, процедура хорошо подходит при депрессивных состояниях и постоянном стрессе. Проходить курс рекомендуется тем, у кого сидячая работа в одной позе.

Противопоказаний к терапии практически нет. Лечебный массаж либо расслабляющий не несет вреда. Его не рекомендуется делать при значительных повреждениях кожного покрова (царапины, ссадины, открытые раны, ожоги т.д.), а также при онкологии и других болезнях, где ускорение кровообращения может привести к ухудшению состояния. Перед процедурой мастер всегда проводит консультацию и уточняет наличие проблем. Только после этого приступает к самой терапии.

Основные виды

Массаж при болях в спине бывает разные. В основном процедура делится на виды в зависимости от зоны обработки. Нужная техника подбирается самым специалистом после разговора с пациентом и определения его проблемы. Различают такие виды:

1. Массаж позвоночника. Воздействие на сами позвонки, а также ткани и мышцы, которые ими движут. Этот тип проводит исключительно врач. Без конкретных показаний такая терапия не проводится.
2. Шейно-грудного отдела. Техника активно используется при сильных болях в голове, шее, головокружении. Иногда используется при остеохондрозе. Проводится лежа либо сидя в зависимости от выбранной методики специалистом.
3. Пояснично-крестцового отдела. Хорошо действует на состояние здоровья людей, которые постоянно сидят. Процедура расслабляет мышцы поясницы, а также нижних конечностей. Иногда сеанс проводят на целый шейно-крестцовый отдел, если так считает за нужное специалист и есть показания. Процедура длиться примерно 20 минут и хорошо расслабляет мышцы поясницы.

Отдельным видом по технике проведения и способу воздействия считается миофасциальный массаж спины. Его суть в воздействии не на мышцы, а именно на сами фасции. Это ткани, которые расположены под подкожным жиром. Они соединяют мышцы между собой. В этом и есть особенность технологии.

Для детей тоже проводят курс массажа спины, особенно если были родовые травмы либо ребенок недоношен и имеет проблемы с развитием. Такая процедура может прописываться даже новорожденным.

Правила проведения массажа

Классический массаж в Днепре в кабинете Mgym проводится по всем правилам. Его делает специалист, который способен оценить проблему и выбрать правильную технику. Есть общие правила, которых обязательно нужно придерживаться:

• перед процедурой проводить консультацию с клиентом, чтобы исключить все противопоказания;
• начинать сеанс с поглаживания и разогрева мышц, потом переходить к вибрации и похлопыванию, заканчивать поглаживанием;
• делать все так, чтобы у клиента не было неприятных ощущений и боли (исключение антицеллюлитный массаж);
• длительной процедуры от 10 до 40 минут в зависимости от зоны, например, массаж поясницы будет длиться примерно 15-20 минут;
• хороший настрой и атмосфера в кабинете.

Все эти правила относительные. Их стоит придерживаться, чтобы в общем сеанс прошел хорошо, клиент остался доволен. Самое главное в проведенном курсе – результат. Для этого мастер должен четко понимать, что делает и быть профессионалом.

Что касается самой техники проведения, то она напрямую зависит от выбранной зоны воздействия. В любом случае мастер прорабатывает точки расслабления, чтобы убрать боль и спазм.

Почему стоит записаться в массажный кабинет Mgym

Массажный кабинет Mgym находится по адресу Днепр, ул. Шолом-Алейхема, 4/26. Здесь проходят все сеансы.

В салоне работают настоящие квалифицированные мастера, которые знают, что делают. Атмосфера в кабинете приятная, красивый дизайн, расслабляющий аромат и музыка. Перед началом сеанса мастер обязательно проведет консультацию, пообщается с клиентом, узнает показания и противопоказания. Все делается для того, чтобы после окончания курса был достигнут желаемый результат.