Шейно-воротниковый массаж

Проблемы со спиной далеко не редкость, но больше всего сидячий способ жизни и постоянное времяпровождение перед телефоном, ПК плохо сказываются на состоянии шеи и верхней части позвоночника. Именно поэтому отдельной процедурой выделяют шейно-воротниковый массаж. Он способен устранить множество проблем со здоровьем и предотвратить некоторые из них.

Пройти курс массажа можно в кабинете Mgym. Запись проводится по телефону. Сам курс проводят специалисты с нужным образованием.

Польза от массажа шеи

Верхняя часть позвоночника отвечает за слаженную работу шеи, головы и верхних конечностей. Если человек постоянно сидит в одной позе либо выполняет одинаковую работу, то проблемы с шеей могут возникнуть уже через несколько недель. Сначала можно просто почувствовать усталость, напряжение, зажимы, а потом это перерастет в более серьезные проблемы.

Люди, которые имеют проблемы с шейно-воротниковой зоной, ощущают головные боли, мигрени, замечают проблемы со сном. Если вовремя не начать борьбу, может начаться отложение солей. Оно появляется из-за ухудшения кровообращения и обмена веществ. Это явление можно заметить даже внешне, у некоторых пациентов появляется горбик

Массаж шейно-воротниковой зоны единственный способ устранить проблему. Его эффект в следующем:

• полное расслабление мышц, устранение зажимов и усталости;
• приведение в норму кровообращения именно в выбранной зоне;
• профилактика остеохондроза и отложения солей;
• укрепление мышц;
• устранение болей и напряжения, которое сопутствует пациента;
• обеспечение достаточного количества движений отделу шеи.

Нужно понимать, что массаж шеи это очень ответственная процедура, так как в этой зоне проходит много нервных окончаний, а также очень развита сосудистая система.

Специалисты Марина Козлачкова и Юрий Дегтяренко проведут сеанс шейно-воротникового массажа правильно с максимальной пользой для вас:

Чтобы воротниковый массаж шеи принес эффект, нужно проходить его курсом в 8-10 сеансов. Таким образом мышцы укрепятся, станут расслабленными и уберутся статические перегрузки.

Показания и противопоказания к процедуре

Массаж шейного отдела можно начинать делать как только человек почувствовал первый дискомфорт в этой зоне. Это поможет не допустить серьезных проблем со здоровьем. Кроме этого существует ряд показаний, когда курс терапии необходим пациенту:

• заболевания мышц в зоне шеи;
• дегенеративные процессы в верхней области позвоночника;
• протрузии, грыжи;
• зажимы нервов в верхней зоне спины;
• искривления в позвоночнике;
• сдавливание нервов и артерий;
• реабилитация после значительных травм либо переломов.

Перед процедурой мастер должен обязательно проводить консультацию с клиентом. Зона шеи очень чувствительна и имеет много точек, на которые нужно правильно воздействовать. Этот тип массажа не настолько безопасный, как обычный массаж спины. Есть ряд противопоказаний, которые нужно обязательно уточнять перед началом сеанса:

• повреждения кожи в области обработки (царапины, раны, ожоги);
• дерматологические заболевания в активной стадии;
• серьезные травмы позвонков;
• онкологические заболевания, опухоли;
• инфекции, ГРВИ, высокая температура;
• сильные нарушения в работе сердца, почек, печени;
• хронически высокое давление.

Не только мастер, но и сам клиент должен оценивать свое состояние перед процедурой. Если в теле ощущается слабость, недостаток сил, а также первые признаки простуды, лучше перенести сеанс до полного восстановления.

Как проводится массаж?

Массаж шеи для кровообращения и устранения проблем делается по специальной технологии, чтобы максимально расслабить мышцы.

1. Сначала мастер проводит консультацию и исключает все противопоказания, узнает причину обращения. Таким образом выбирается техника.
2. Сама процедура начинается с разогрева легкими движениями. Они способны смягчить ткани, чтобы сама процедуры прошла эффективно.
3. Дальше все движения направлены на проникновение и воздействие на глубокие шары кожи и мышц.
4. Заканчивается процедура легкими поглаживаниями.

Это главные правила мануальной техники. Она не единственная, которая применяется для шейно-воротникового отдела. Специалисты рекомендуют также массаж Гуаша. Он проводится с помощью скребка Гуаша и масла. Он прорабатывает именно кожу и все ее слои. В результате улучшается кровообращение, обмен веществ, восстанавливается микроциркуляция.

Преимущества массажного кабинета в Mgym

Массажисты в Днепре в кабинете Mgym работают только после прохождения нужного обучения и практики. Это гарантирует каждому клиенту высокий результат. Преимуществами салона являются:

• хороший сервис;
• приятная атмосфера;
• квалифицированный персонал;
• доступные цены;
• гибкий график записи и работы.

Все сеансы проводятся по адресу Днепр, ул. Шолом-Алейхема, 4/26.